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减肥可以喝羊肉汤

减肥的时候是可以喝羊肉汤的,并且在减肥期间尽量做到荤素搭配,营养均衡,这样才能够更加有利于减肥,减肥并不是说只吃素的食物,如果是长时间的吃素,并不利于身体的健康,所以减肥在早上或者是中午的时候,可以适当的吃一些肉类,尽量以牛羊肉为主,不要吃猪肉。

羊肉是属于高蛋白的食物,在减肥期间是可以喝的,但是也一定要适量过多的服用,否则也是会导致身体发胖的,羊肉汤是可以起到暖胃的作用,对于减肥来说作用是不大的,减肥期间还是需要多吃一些低热量,低脂肪的蔬菜和水果,肉类的话是要少吃,要保证身体的营养均衡。