经常处在紧张状态会有什么危害
一般可能会对心理产生一定的危害，所以建议患者及时缓解紧张的情绪，另外一定要及时正确对待学习上的压力与刻苦，避免长期出现紧张与焦虑的情绪，避免引发其他精神心理疾病。另外建议患者可以在学习的时候多放松一下心情，长时间学习之后可以多进行一些体育运动。
长期的精神紧张会导致儿童产生神经衰弱，主要的症状表现为失眠多梦，头晕头痛，身体乏力，食欲减退，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝等，建议平时需要带儿童多参加一些积极乐观的集体活动，适当的调节过于焦虑紧张的心态，饮食上以清淡为主，需要保持身体所需的营养。