女性更年期严重失眠如何是好

2024-12-26 #如何是好 #更年期 #激素水平 #比较严重阅读量：-

女性更年期严重失眠一般可以用温水泡脚，或者是在睡前适当喝些温牛奶，能够使症状得到缓解。如果症状比较严重，也可以遵医嘱口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12等。

更年期严重失眠主要是由于体内的激素水平出现紊乱的因素所引起。