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晚上做噩梦出汗是什么原因

夜间噩梦多以及有出汗的症状,是属于自身患有心神不宁的情况,或者是患有心脾两虚的症状,症状比较严重的时候,可以及时的去当地的中医院做个相关的检查,依据检查的结果可以辩证的使用中药做调理治疗,平时的时候注意合理的安排作息时间,积极的锻炼身体,增强身体素质。

晚上睡觉做噩梦,出汗原因有很多,一般与阴虚或者湿热神经紊乱,缺钙精神压力过大等都会引起的。建议你平时要充分的休息好,保持良好的睡眠,你放松心里的紧张焦虑的情绪。讲的话可能会有所改善。饮食上面也要加强营养,积极参加体育锻炼,增强身体体质。睡觉前可以泡一泡脚,听一听舒缓的音乐。