不孕不育的人吃什么好
可以多吃一些蔬菜，空心菜，小白菜，番茄，豆角等清淡富含多种营养物质的食物，还可以吃一些豆类，花生，小米，萝卜，牛肉，鸡肝，羊排，猪肉等富含优质蛋白的食物，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力，注意休息，保证作息规律。
如果有不孕不育的情况下建议多吃高蛋白的食物来食疗看看效果，先不要有压力，注意调整饮食和作息时间，多吃生精的时间，如果男性的精液质量差，应该及时的做调理或者吃生精的药物来治疗，先不要熬夜，注意看看是否有腰酸痛或者性生活时间短等，尽快的做治疗。