常见的补肾食物
常见的补肾食物一般包括黑桑葚、海参、黑枸杞、黑枣、羊肉等等。
肾虚的患者可能会出现腰膝酸软以及四肢微冷的情况，而且还会有失眠多梦以及性功能障碍。如果食物没有起到改善的作用，就需要在医生的指导下服用六味地黄丸以及金匮肾气丸进行改善。平时也要减少熬夜的次数，以免肾虚情况加重。
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常见的补肾食物一般包括黑桑葚、海参、黑枸杞、黑枣、羊肉等等。
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