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挑食是一种坏毛病吗

挑食是一种非常不良的习惯,容易造成维生素缺乏,会影响身体的健康,造成体虚抵抗力差,容易生病,吃东西要求高的话,可以尝试将食物换一种方法烹饪,或者加一些自己喜欢的食物进去,拼成自己喜欢的卡通图案,或许就会有食欲去享受,平时多吃一些水果蔬菜,要注意营养均衡。

挑食当然是一种坏毛病,平时的时候挑食,各种的食物都不能够吃的比较多,所以说会造成营养不良,营养不良的这种情况直接会影响到身体的健康,建议还是要各种的食物,都要吃一些人体所需的各种食物,当中的各种营养成分都是比较多的。只有营养全面均衡,才能够保证有健康的身体。