心情不好是否得了抑郁症
心情不好并不是得了抑郁症。在生活中，经历着大大小小的事情，遇到精神压力，生活挫折，痛苦境遇或生老病死等情况，产生情绪变化，感到心情不好，这是人之常情。心情不好只会持续一段时间。能够自行调整克服。抑郁症常见症状是兴趣减退、思维迟缓、行为活动减少等，需及早就医，及时诊治。
心情持续低落，兴趣减退大多属于抑郁症的表现，建议去医院精神科就诊，明确原因后对症治疗。抑郁症主要是通过心理治疗的方式，药物只能起到辅助作用。平时一定要学会自我放松，适当的进行户外锻炼，多做自己喜欢的事情，和家人朋友进行沟通，排泄不良的情绪。