男人吃啥食物补肾壮阳
男人补肾壮阳可以吃的食物主要有牛肉、羊肉、枸杞、羊鞭以及动物的肝脏，这些食物的营养价值特别高，确实能起到补肾壮阳效果。
肾虚很可能是肾脏功能虚弱或者是性生活过度频繁等因素所引起，在发病期间可能会导致腰膝酸软。还会伴随着四肢乏力等症状，影响肾脏的健康。
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