戒烟的症状是啥样的？

2024-12-26 #症状 #戒烟 #绝大多数人阅读量：-

平时有烟瘾的人，戒烟的过程比较难熬，可能会发生脾气不好，焦虑不安的现象，但是越是这种时候越应该坚持，戒掉烟瘾是需要有很大的意志力的一件事情，家人应该多一些鼓励，在心情烦躁的时候，可以出去散散步，找别人倾诉一下，缓解自己的不安。

您好，多数的戒烟人群在戒烟早期会出现浑身的头晕，头痛，乏力，嗜睡等。这也是绝大多数人导致戒烟失败的原因。建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对烟草的摄入量，这种方式可以最大程度的提高戒烟的成功率。希望对你有所帮助。