来月经可以吃辣椒
月经期间尽量不要吃辣椒，以免导致腹泻的症状，同时还会伴有腹痛或者腹胀的感觉，建议要多吃含蛋白质类的食物，可以补充人体所需的能量，含维生素类多的蔬菜和水果也尽量要多吃一些，有助于身体的健康，注意不要过度的劳累，以免出现血量增多或者经期不稳定的情况。
来月经期间是不能吃辣椒的，以免引起上火，导致月经不调，在经期注意不能受凉，使用温水清洗外阴，使用优质的卫生护垫进行护理，要以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动。