来月经之前身体乏力正常吗
月经前全身无力困倦是前期综合征，因人而异，月经前有无任何反应的人，但月经前有乳房胀痛全身无力、烦躁愤怒、发困，月经后这些症状消失的人。 对生活没有大的影响，也不需要治疗，要放松心情。 来月经是正常的生理现象，不会对身体造成损伤，也没有必要紧张。
这种情况很正常，因为体内激素的波动比较大，就会导致没力气，没精神，所以平时要特别注意调节饮食和生活习惯，要多吃温和的食物，避免吃凉寒的食物比如雪糕，还不要沾凉水，多喝红糖水，多吃些温热的食物，还要多注意腹部的保暖，可以贴暖宝宝，有助于缓解痛经。