清晨做点小家务感觉乏力睡觉是什么原因
清晨做点小家务感觉乏力睡觉可能是血压不稳导致。建议检测血压,如果确实为高血压,建议使用降压的药物来控制血压。乏力困倦也可能是贫血导致的,贫血会出现乏力头晕、面色苍白的症状,可以吃一些补铁的食物,比如猪肝、木耳等,也可以口服铁片或铁剂来改善。
结合患者的症状一般多考虑是脾胃虚弱导致身体出现的不适,问题不是很大,不要过于紧张,期间尽量保持休息,避免受寒,饮食上多吃一些滋补类的食物,保持心情放松,平时注意不要情绪波动太大,必要时可以适当的口服营养神经类的药物,日常规律的饮食作息,适当的运动锻炼。