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焦虑心慌能怎么办

焦虑心慌可以遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等具有镇静作用的药物进行治疗,能够有效的控制焦虑引起的心慌症状,同时也可以进行深呼吸或者听一些舒缓的音乐,释放内心的压力,改善心慌的症状。

在治疗期间,也需要多注意休息,不要给自己太大的心理负担,以免病情进一步发展。