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得了抑郁症怎么食疗

得了抑郁症,主要通过多吃养心安神以及清肺热类的食物来进行食疗。如患者在日常的饮食中可以多吃桂圆以及柏子仁等养心安神类的食物,这样可以更好的改善患者的睡眠质量,促进疾病的恢复。但是也可以多吃百合,这样可以更好的缓解患者因肺热而导致的心理过度忧伤,对于抑郁症起到辅助性的治疗效果。