是个胖女孩主要吃面食类多怎么减肥
这时候你就要选择控制饮食，要少吃一些面食，可以选择多吃一些蔬菜和水果，避免一些高热量高脂肪的食物摄入，而且每天还要坚持运动，每次运动最好坚持一小时以上，这样才可以达到减肥的效果，而且每天还要坚持喝温开水，因为喝水可以促进新陈代谢，帮助减肥。
可以控制一下饮食情况，饮食上不要吃一些面食。可以多吃一些粗纤维的食物，如果想要减肥的话，那么可以控制一下饮食，饮食要荤素搭配，营养均衡，少吃一些肥肉，可以适量的吃一些低脂肪或者是低蛋白的食物，这样的话对减肥也是很有帮助的，而且也要多做一些运动。