肩部肌肉僵硬该怎么办
肩部肌肉僵硬，可以在医生的指导下通过中医针灸热敷等理疗的方式进行缓解，还可以通过局部注射醋酸氢化泼尼松等药物进行治疗。
在平时应保证充足的休息和睡眠，适当的进行体育锻炼，注意休息，保持愉快的心情，养成良好的饮食习惯。
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