感冒可以健身跑步吗
感冒是不建议健身跑步的，健身跑步可能会出现出汗比较多的症状，感冒期间身体比较虚弱。如果参加健身运动可能会导致出汗持续增多的症状，而且不利于感冒的恢复，可能会导致病情更加严重。
感冒期间饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，另外要经常开窗通风，保持室内空气流通。
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感冒期间饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，另外要经常开窗通风，保持室内空气流通。