假性近视怎么治疗和养护

2024-12-26 #假性近视 #怎么治 #胡萝卜素 #电子产品 #户外运动阅读量：-

假性近视可以通过纠正不良的用眼习惯来进行改善。平时要养成良好的用眼习惯，不要长时间的看手机，电脑等电子产品。另外在饮食上也可以多吃一些富含有胡萝卜素，花青素的蔬菜和水果。平时也要适当的进行户外运动，多看一些绿色的植物，使眼睛肌肉放松。