自卑对自己不满而导致身体不舒服怎么办
身体出现心情不好，出现自卑的心理，有可能是身体心理因素，或者是受到刺激引起的自卑心理引起的症状，平时注意自己的情绪调节，注意保持心情舒畅，与朋友多接触，进行相互交流沟通，是可以慢慢地改善身体的自卑心理，平时注意结合身体的临床表现进行保持心情舒畅，避免出现肝气不舒的反应。
可以适当的去调解一下自己的心情，比如说找一群朋友一起出去玩一下去旅旅游，这样就可以放松心情，减少抑郁这种情况了，千万不要自己待在家里，因为越是一个人待在一个独立的空间，这种情况才会越来越严重，当出去之后做一些运动，身体不舒服的情况也会有所改善，其实身体不舒服都是由于心理造成的。