俯卧撑后恶心是什么情况？

考虑运动量过大，或者空腹训练，出汗较多，饭后运动导致的呕吐，建议在做俯卧撑时不要空腹可以适当的少吃一些食物，或者喝点蜂蜜水，或者香蕉，如果实在吃完饭选择运动，应在饭后一个小时后在做运动，运动要适量，要循序渐进，在运动后给予适当的补充运动饮料。

你做了俯卧撑后有恶心，这种情况考虑是劳累过度引起的，因为做俯卧撑是一种高强度的运动，有些人在高强度运动之后会有胃肠道反应，引起恶心，这个是运动引起的，还有一种情况，就是身体本身就不舒服了，有胃炎或者是肠炎，这种情况也会引起恶心，建议你好好休息，暂停活动

你好，这种情况下你有可能是因为运动量过大导致的，你做俯卧撑的时候需要有一定的支撑力，你不能够过于速度，这样有可能会导致一些不舒服的症状，建议你进行调整，速度放慢一些，另外就是可以考虑，运动量放少一些，这样有可能会好一些，然后循序渐进。