精神不振一直很困很累
精神不振一直很困很累跟下列因素存在着一定的关系。有可能长期从事发展的体力劳动，从而导致身体疲乏，打不起精神。也有可能受到心情的影响，心情郁闷、情绪比较低落。也有可能是身体存在着疾病，例如抑郁症。
平时要多休息，里面过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
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