坐骨神经痛锻炼方法有哪些
坐骨神经痛锻炼方法是比较多的，最常见的是游泳，也可以练瑜伽或者是做拉伸运动，能够缓解疼痛症状。但是在运动锻炼时要做到劳逸结合，防止过度劳累，否则就会导致疼痛情况加重。
如果疼痛症状比较明显，可以服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
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坐骨神经痛锻炼方法是比较多的，最常见的是游泳，也可以练瑜伽或者是做拉伸运动，能够缓解疼痛症状。但是在运动锻炼时要做到劳逸结合，防止过度劳累，否则就会导致疼痛情况加重。
如果疼痛症状比较明显，可以服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。