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抑郁症病理咋治

抑郁症病理治疗,可以通过正规的心理咨询师或者自我开导的方法来缓解抑郁症,也可以在医生的指导下,服用一些营养神经的药物来缓解抑郁的表现。

在日常生活中可以适当的做些有氧运动、多分散自己的注意力、适量的参加一些户外运动,克服心理的压抑和紧张现象。