什么时候可以开始戴文胸呢？

一般女孩在乳房开始发育的时候，就可以带文胸，乳房发育一般考虑是在10岁左右就开始发育了，每个女孩可能发育的时间早晚不一样的，一旦发育以后就可以带文胸，选择一些纯棉的文胸，有助于乳房的形状塑造。平时多吃一些优质蛋白质之类的食物。加强体育锻炼。

你今年14岁，如果你已经来月经了，乳房已经有发育了，那么这个时候你就应该戴文胸啦，所以最佳戴文胸的时间就是你已经有青春期胸部的发育了，来月经就是你青春期的一个标志，你如果说来月经了，你的乳房已经开始有发育，这个时候就应该是戴文胸了

你好，你现在这个年龄是可以的了，如果已经发育起来的话，那么才是可以用的，所以说如果你不用的话，肯定会感觉明显的不舒服，这个不用一定要到某个年龄，也没有一个特定的一定的标准，在这方面你就不用过于担心，正常，按照自己的情况确定就可以了。