晚上睡觉的时候多梦应该怎么办
晚上睡觉的时候多梦应该改善饮食和生活习惯，或者是服用药物做治疗。睡觉不踏实或者是做梦，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或者是做一些有氧运动，可以使身体产生疲劳感来提高睡眠。多梦比较严重时可以在医生指导下服用安神补脑口服液。
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晚上睡觉的时候多梦应该改善饮食和生活习惯，或者是服用药物做治疗。睡觉不踏实或者是做梦，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或者是做一些有氧运动，可以使身体产生疲劳感来提高睡眠。多梦比较严重时可以在医生指导下服用安神补脑口服液。