戒烟症状
在刚开始戒烟的时候，可能会出现口渴，睡眠出现异常，还可能会引起咳嗽或者是便秘，胃口大开等症状都属于正常的。出现这种症状之后，需要戒烟者慢慢的自己调理，在口渴的时候可以适当的喝水。有吸烟冲动的时候，可以适当的吃一些零食，比如瓜子花生，或者是做一些户外的运动。
口干心慌气燥是戒烟的症状，你可以通过吃瓜子或者是水果来分散注意力，能戒烟是对身体健康负责。建议你要有毅力，过几天就不会有这样的症状了。当然在备孕阶段一定要保证充足睡眠，保持心情舒畅，加强营养物质的摄入，养成良好的饮食起居习惯，保证身体处于健康状态，这样才能怀上健康的宝宝。