神经衰弱的食疗方法

2024-12-26 #神经衰弱 #食疗方 #食物 #维生素阅读量：-

神经衰弱的食疗方法主要有以下几种：1、可以通过吃维生素B6含量丰富的食物来补充维生素，能够起到营养神经的作用，比如韭菜，菠菜，鸡胸肉，牛肉等食物。2、可以多吃能够起到养心安神效果的食物，比如红枣，莲子，酸枣仁等食物。