克服了嗜睡方式有哪些
克服嗜睡方式需要养成良好的作息规律，减少白天睡眠的时间，可以通过转移注意力或者利用运动的方式进行改变。
嗜睡主要是指白天睡眠的时间过长，晚上睡眠的时间过短，可能会导致作息紊乱，并且会引起精神萎靡，四肢乏力等临床症状。
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克服嗜睡方式需要养成良好的作息规律，减少白天睡眠的时间，可以通过转移注意力或者利用运动的方式进行改变。
嗜睡主要是指白天睡眠的时间过长，晚上睡眠的时间过短，可能会导致作息紊乱，并且会引起精神萎靡，四肢乏力等临床症状。