气血亏损的症状有哪些

2024-12-26 #血亏 #症状 #在日常生活中 #血液循环 #精神萎靡阅读量：-

气血亏损的症状有心悸、乏力、失眠、多梦、四肢无力、精神萎靡、对事物不感兴趣、血液循环障碍等。

气血亏损可能是机体免疫力低、感冒、呼吸道感染、胃肠消化不良等疾病引起的，还可能是机体过于劳累、不良的生活习惯导致的。在日常生活中应多吃阿胶、鸡肉、猪血、猪肝等食物调理。