女性排卵时体温究竟是升高还是降低
每个人的身体情况不一样，所以排卵时的体温也是不同的，只要没有出现其他不适的情况一般不需要太过担心，一定要注意做好保暖工作，不要受凉，可以多吃一些营养比较丰富的食物，多补充一些维生素和微量元素，还要多注意卫生，勤换洗一下内裤，多穿一些宽松的衣服。
排卵的时候基础体温是最低的，一般排卵后基础体温会升高0.3~0.5°。月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前十四天，排卵日前五天和后四天一共十天是排卵期。一般情况下，女性到排卵日那天，体温比之前的体温要下降0.2℃，也就是说排卵日那天的体温最低。一旦发生排卵以后，体温就可以上升0.3℃~0.5℃，并且一直维持到月经前。