牛奶炖香菇有什么功效
牛奶炖香菇的功效是促进排尿、降血压、镇静以及改善消化系统和肝脏功能。还具有润肺益气的作用，可以用于治疗新生婴儿鼻塞或者是器粗以及流涕等症状。而且牛奶具有补钙的作用，能够帮助增加睡眠质量，适合失眠的人群使用。而香菇也有一定的提高身体免疫力的作用。
牛奶炖香菇能够对于老年人身体抵抗力的提高，有一定的好处，而且对于青少年而言，正处于身体发育的关键时期，食用牛奶炖香菇也能够帮助起到强身健体的作用。因为牛奶中的蛋白质的含量是相对比较丰富的，而且还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，能够提高身体的抵抗力和免疫力水平，对于身体骨骼和智力的发育也有好处。