奥利司他可以减自身的脂肪吗,这个减肥药行
你好,减肥期间最好不要乱吃减肥药,这对身体有一定副作用,如果身体肥胖需要少食多餐,同时建议多吃蔬菜水果,最好不要吃高脂肪的食物,也不能过量吃面食等,这都会影响减肥效果,平时多喝牛奶,同时建议适量吃鸡蛋等,最好多跑步,跳舞等,可以减肥成功等。
最好不要使用这一类的减肥药,会对身体有所伤害,而且会对肾脏功能有所负担,如果想要减肥的话,可以进行控制饮食和锻炼身体,多吃一些低能量的水果和蔬菜,多吃一些维生素的食物,这样可以补充身体里的营养,多进行做一些有氧的运动,像俯卧撑,平板支撑之类的。