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中医减肥都有什么方法

中医可以进行艾灸减肥,火罐减肥,还有就是敷药膏来进行减肥。不管什么方法减肥都是有一定的副作用的,只要你不控制饮食的话,那么它的反弹效果是非常大的。但是中医减肥的话,只要你长期的坚持下来之后,使你身体里的脂肪形成记忆,这样的话就不会再更胖了。

中药减肥的方法是比较多的,可以服用中药减肥,也可以选择针灸的方法减肥,想要有效的减肥,平时一定要注意控制一下饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜,也可以选择不吃晚饭,这样减肥的效果是比较好的,也可以多做一些运动。