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抑郁症好转的表现有哪些

抑郁症好转主要的表现是头脑会逐渐的清醒,情绪会越来越稳定,身体里的不良症状也会逐渐的改善,身体会有力量,情绪也会逐渐的开朗活泼,不会经常的焦躁烦闷。此外,睡眠质量也会得到改善,食欲变好。

保证营养的均衡,不要长期的焦虑,可以多做一些体育锻炼。