减肥早上可以吃小笼包吗
你好，减肥早餐是可以吃小笼包的，没有问题，就算是肉包子，早晨只要不是吃的太多，问题都不是太大的，因为上午要学习，所以多吃一些可以消耗掉，不像晚餐如果吃东西吃的比较多的话，特别是油腻性比较大的食物，吃过就睡觉，所以只能让自己越来越肥胖的。希望可以帮助到你。
可以吃小笼包，建议少吃几个小笼包，加一包奶一点水果又可以 补钙又补能维生素，如果你想减肥，建议你饮食要清淡，早餐中餐可以正常饮食，主食晚餐不吃主食，吃水果蔬菜，用茶代替咖啡，坚果代替零食，如果饿了可以吃红萝卜，小黄瓜，西红柿也可以喝酸奶，不要过度节食。