怎么才能使抑郁症缓解

2024-12-26 #抑郁症 #在日常生活中阅读量：-

确诊为抑郁症以后，一般可以通过行为认知疗法的方式进行改善，从而达到缓解此症状的效果。但是如果症状相对比较严重时，还可以在医生的指导下，合理地使用西酞普兰等药物进行治疗。

在日常生活中一定要注意饮食的清淡，可以多吃一些苹果、橙子等比较清淡的食物。