健身治疗肾虚吗
健身如果方法得当，运动的强度适当，可以改善肾虚，如果长时间的卧床、久坐会加重肾虚的症状，通过适当的运动可以改善肾虚所引起的腰膝酸软、乏力等症状。
肾虚时注意健身的强度不要太大，以身体不感觉疲劳为宜，而且健身的强度要循序渐进的增加。健身之后如果出汗较多，注意不要喝冷水。
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肾虚时注意健身的强度不要太大，以身体不感觉疲劳为宜，而且健身的强度要循序渐进的增加。健身之后如果出汗较多，注意不要喝冷水。