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百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗

可以混在一起吃,但是要注意不能吃太多,如果不注意的话,会对胃造成一定的刺激,平时在吃食物的时候一定要多注意安全,不要长时间吃一种食物,也不能吃太多,最好是搭配着吃。平时也要多吃一些其他的蔬菜和水果,注意均衡营养的搭配,这样的故更好的补充身体里的营养成分。

百香果可以和乳酸菌一起服用,百香果当中富含丰富的维生素c和一些微量元素,乳酸菌里面也含有多种维生素,两者一起食用互相补充,能够促进胃肠的蠕动,吸收水分,有利于促进大便的排出,同时也有利于美容养颜的作用,也有利于促进身体的健康。平时可以适当的进行应用这两种食物。