初一学生正常身高和体重是多少
11岁的男孩子身高是在一米四到一米五之间,体重是在64斤到88斤之间,因为每一个孩子发育的时间不一样,有的孩子早发育,有的孩子晚发育,只要是身高和体重在这个正常范围值以内,就不用过分地进行担心。要多让孩子进行一些户外运动,不要挑食,这样就更加有利于长高。
是没有绝对标准值的,都是在一定的范围内,11岁的男孩还正处在生长发育的旺盛阶段,一定要注意营养的补充,多吃一些含钙比较丰富的食物,比如每天可以喝一袋牛奶,牛奶是钙的最好来源,在身体里的吸收率很高,平时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,满足生长发育的需求。