例假额头长痘痘是什么原因
例假是俗称，额头长痘痘多数跟内分泌功能紊乱存在着一定的关系，导致皮脂腺分泌过于旺盛，毛孔受到阻塞，所以产生这样的症状。
月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物。少吃生冷寒凉的食物，注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。
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