看黄色上瘾了怎么办？

这个可能和你的生活习惯以及工作比较清闲，或者是压力比较大，你想通过一些排解的方法，这个是因人而异的，建议你还是要学会转移下自己的注意力是比较好的，要选择一些比较健康的方式，因为一旦沉迷于这种方式可能治不好自拔的，而且对你的身心伤害影响也是比较大的。

你好，据你描述和你的年龄考虑建议不要经常观看黄色视频，这对你的心理和身体都会有一些不利的影响，属于不良的嗜好，如果想戒掉这个嗜好，建议通过观看其它的娱乐节目或者是电影电视剧来转移对黄色视频的注意，同时娱乐节目还可以愉悦心情。

你好，这种上瘾性，只要是一个心理上的上瘾，所以基本上你就是考虑直接戒掉就行了，这个东西没有什么副作用，直接不去接触考虑，寻找一个另外的爱好，比如说有其他的让你比较感兴趣的东西，你可以选择，这样的话，可能会更好一些的，还是注意以后注意点。