夏天经常中暑，怎么办？
夏天中暑发生特别的频繁，尤其对于一些身体比较瘦弱的人来说，更容易出现。所以对于中暑来说，我们要预防为主，天气特别炎热的时候，尽量少进行户外运动，如果非去不可的话，要减少在高温环境中逗留的时间，间断的到凉爽的环境中去休息，同时要注意多饮水，增加体液，避免大量出汗。
夏天中暑可能是由于体内火气过重引起来的，日常生活中应该注意多喝一些水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜能够祛除体内的火气，天气炎热的季节出门的时候一定要做好防暑工作，比如涂抹一些防晒霜或者是使用一些遮阳伞，饮食上也可以多喝一些绿豆汤能够起到缓解中暑的作用。