抑郁平时需要注意吗

2024-12-26 #要注意 #在日常生活中阅读量：-

抑郁平时是需要注意的。如果不注意抑郁的心理状态，随着时间的推移，可能会出现意志减退、记忆力下降等症状。如果没有及时治疗，可能会引起睡眠障碍、焦虑症等并发症，影响身体健康。

在日常生活中，可以多和家人朋友交流，也可以做一些感兴趣的事情，放松心情。