肝炎饮食上要注意什么呢
对于肝炎的人群来说,要注意选择容易消化的清淡饮食,限制脂肪和胆固醇的摄入量,要增加蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物,比如蔬菜水果,由于酒精会加重肝损害的情况,所以要避免饮酒,要避免滥用药物,要注意保证足够的休息,避免身体过度劳累,避免精神压力过大。
肝炎的患者在饮食上不要吃油腻的食物,如油炸食品,动物油脂,动物内脏的胆固醇含量比较高,容易影响肝功能,也要少吃,或者是不吃,如猪肝,鸡肝,猪脑,鸡腰,猪腰,猪肺,猪肚等,鸡蛋黄要少吃,多吃一些高维生素的食物补充营养,促进身体的健康,不要喝酒,不要劳累。