得了抑郁症该咋整
患有抑郁症，就要积极的进行治疗。比如可以通过药物来进行控制，像常用的药物草酸艾司西酞普兰片或者是氟西汀，同时也可以配合心理干预治疗。
生活中建议多进行户外运动，比如爬山、慢跑以及游泳等，来转移不良的情绪。抑郁症患者典型的症状比较悲观，做任何事都提不起兴趣。
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