焦虑引起便秘怎么治疗
焦虑会引起便秘可以通过有氧运动、调节饮食习惯以及使用药物来进行治疗。
1、有氧运动：焦虑的患者通常会出现紧张不安、心烦意乱等症状，因此压力比较大时患者可能出现便秘，可以通过有氧运动，比如骑自行车、跑步等方式来进行改善。
2、调节饮食：出现便秘的症状也可能是不良的饮食习惯引起，日常生活中患者可以多吃一些富含膳食纤维丰富的食物来改善，比如芹菜、火龙果以及菠菜等。
3、使用药物：如果患者通过上述的方法并没有得到改善，也可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊来改善，起到调理胃肠道的效果。
除了上述方法以外，患者还应保持放松的心情，养成良好的生活习惯等，有利于病情的恢复。