溜肩怎么矫正
溜肩矫正的办法如下：1、器械辅助，可以去专业机构购买背部塑形带等器械，帮助身体时刻保持正确的姿势。2、局部锻炼，可以通过加强局部锻炼的方法，如举哑铃等，使肩膀的肌肉得到充分锻炼，一般坚持半年左右的时间能得到明显改善。
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溜肩矫正的办法如下：1、器械辅助，可以去专业机构购买背部塑形带等器械，帮助身体时刻保持正确的姿势。2、局部锻炼，可以通过加强局部锻炼的方法，如举哑铃等，使肩膀的肌肉得到充分锻炼，一般坚持半年左右的时间能得到明显改善。