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焦虑复发怎么办

焦虑指的是焦虑症。焦虑症复发可能和环境因素或个性因素等有关,主要是注意心理调节,并配合医生进行心理疏导治疗和药物治疗。

1、心理调节:在出现焦虑症之后,患者应注意对个人情绪的调理,避免经常处于焦虑、恐慌的情绪中,应使用良好的心态面对生活。

2、心理疏导治疗:主要是通过和心理医生交谈,由医生指导改正自己对人和事物的不正确看法,建立起自信心,学会放松心情。

3、药物治疗:应积极配合医生服用抗焦虑药物,例如盐酸文法拉辛片、地西泮片、盐酸氟西汀片等。

焦虑症患者在配合医生用药时,一定要坚持用药,不可自行随意停药减药,容易导致病情复发。