经常自言自语怎么办
经常自言自语，可能是自我开导的一种方式，也有可能是精神类疾病的表现之一。如果这种情况持续时间较长，而且言语无序，或者是存在比较激进的行为，这种情况下建议到精神心理科进行针对性的检查。
日常工作学习压力较大的情况下，需要自我调适，可以换一些其他的方式进行。
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日常工作学习压力较大的情况下，需要自我调适，可以换一些其他的方式进行。